

63
Torta di carote 🥕
4.8
(68)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Togliere i noccioli dai datteri e metterli a bagno in acqua calda (almeno 15 minuti). Quindi frullarli con un po' d'acqua per ottenere una pasta di datteri (densa e senza grumi).
2
Grattugiare la carota.
3
Mettere gli ingredienti umidi in una ciotola: Sbattere le uova Pasta di datteri (lasciarne un paio di cucchiai per la glassa). L'olio di cocco fuso (non bollente) La carota E mescolare bene
4
Aggiungere gli ingredienti secchi: Le mandorle macinate L'avena macinata (setacciata con un colino in modo che non ci siano grumi) un cucchiaio abbondante di cannella Un cucchiaio di noce moscata e un cucchiaio di zenzero in polvere. Un cucchiaio raso di lievito in polvere Un cucchiaio di essenza di vaniglia. Mescolare tutti gli ingredienti e metterli in una tortiera rotonda.
5
Mettere lo stampo con l'impasto in forno a 180º per 30 minuti (a seconda del forno). Forare con un coltello e se esce pulito è fatta. Togliere e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.
6
Una volta che la torta è stata temperata, prepariamo la glassa. Lasciare prima la panna in frigorifero per farla montare meglio. In una ciotola aggiungere la vasca di mascarpone e sbattere con una frusta elettrica, aggiungere 2 cucchiai di pasta di datteri, continuare a sbattere e aggiungere la panna fino a montarla.
7
Tagliare il pan di Spagna a metà con un coltello. Mettere la glassa tra i due strati di torta e poi ricoprire la torta con la glassa rimanente.
8
Decorare con le noci e il gioco è fatto 🍰.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carota
300 gramos

Mascarpone
250 gramos

Panna da montare
200 gramos

Uovo di gallina
173 gramos (aprox. 4 unidades)

Mandorle macinate
150 gramos

Farina d'avena
150 gramos

Date
80 gramos (aprox. 16 unidades)

Olio di cocco
50 gramos

Noccioline
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Cannella in polvere
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

lievito in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Zenzero in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carota
300 gramos

Mascarpone
250 gramos

Panna da montare
200 gramos

Uovo di gallina
173 gramos (aprox. 4 unidades)

Mandorle macinate
150 gramos

Farina d'avena
150 gramos

Date
80 gramos (aprox. 16 unidades)

Olio di cocco
50 gramos

Noccioline
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Cannella in polvere
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

lievito in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Zenzero in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Togliere i noccioli dai datteri e metterli a bagno in acqua calda (almeno 15 minuti). Quindi frullarli con un po' d'acqua per ottenere una pasta di datteri (densa e senza grumi).
2
Grattugiare la carota.
3
Mettere gli ingredienti umidi in una ciotola: Sbattere le uova Pasta di datteri (lasciarne un paio di cucchiai per la glassa). L'olio di cocco fuso (non bollente) La carota E mescolare bene
4
Aggiungere gli ingredienti secchi: Le mandorle macinate L'avena macinata (setacciata con un colino in modo che non ci siano grumi) un cucchiaio abbondante di cannella Un cucchiaio di noce moscata e un cucchiaio di zenzero in polvere. Un cucchiaio raso di lievito in polvere Un cucchiaio di essenza di vaniglia. Mescolare tutti gli ingredienti e metterli in una tortiera rotonda.
5
Mettere lo stampo con l'impasto in forno a 180º per 30 minuti (a seconda del forno). Forare con un coltello e se esce pulito è fatta. Togliere e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.
6
Una volta che la torta è stata temperata, prepariamo la glassa. Lasciare prima la panna in frigorifero per farla montare meglio. In una ciotola aggiungere la vasca di mascarpone e sbattere con una frusta elettrica, aggiungere 2 cucchiai di pasta di datteri, continuare a sbattere e aggiungere la panna fino a montarla.
7
Tagliare il pan di Spagna a metà con un coltello. Mettere la glassa tra i due strati di torta e poi ricoprire la torta con la glassa rimanente.
8
Decorare con le noci e il gioco è fatto 🍰.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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sale
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