12
Peperoni ripieni di calamari, nasello e gamberi
3
(13)
65 min
0 kcal
leyme
Preparación de la receta
1
Preparare un brodo con le teste dei gamberi, la testa e le lische del nasello e una manciata di prezzemolo.
2
Soffriggere la cipolla, mezzo peperone rosso e l'aglio. Quando la salsa è quasi pronta, aggiungere la lattina di pomodoro e lasciare a fuoco basso per qualche minuto. Aggiungere un po' di brodo di nasello e i calamari tagliati a cubetti. Salare e pepare e lasciare cuocere per 15 minuti.
3
Aggiungere il nasello, cuocere per qualche minuto e aggiungere la carcassa di gambero. Controllare il sale e farcire i peperoni.
4
Cuocere in forno preriscaldato per circa 20 minuti, a piacere.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Nasello
800 gramos (aprox. 1 pieza)
Pepe rosso
500 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Calamaro
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberi
200 gramos
Pomodoro schiacciato
200 gramos (aprox. 1 lata)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Nasello
800 gramos (aprox. 1 pieza)
Pepe rosso
500 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Calamaro
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberi
200 gramos
Pomodoro schiacciato
200 gramos (aprox. 1 lata)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparare un brodo con le teste dei gamberi, la testa e le lische del nasello e una manciata di prezzemolo.
2
Soffriggere la cipolla, mezzo peperone rosso e l'aglio. Quando la salsa è quasi pronta, aggiungere la lattina di pomodoro e lasciare a fuoco basso per qualche minuto. Aggiungere un po' di brodo di nasello e i calamari tagliati a cubetti. Salare e pepare e lasciare cuocere per 15 minuti.
3
Aggiungere il nasello, cuocere per qualche minuto e aggiungere la carcassa di gambero. Controllare il sale e farcire i peperoni.
4
Cuocere in forno preriscaldato per circa 20 minuti, a piacere.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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