11
Seppie alla griglia con fritillarie di zucca
3
(12)
0 kcal
meli92ev
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tagliare gli ingredienti che lo richiedono.
2
Scaldare l'olio con l'aglio tritato e la ñora; una volta caldo, aggiungere la zucca e portare ad ebollizione. Lasciare cuocere per un po'.
3
Pestare le mandorle in un mortaio e pestello e aggiungerle alla padella.
4
Aggiungere il vino, lasciare evaporare, aggiungere il sale.
5
Scaldare un filo d'olio per le seppie e cuocere a piacere. Servire e... pronto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e tagliare gli ingredienti che lo richiedono.
2
Scaldare l'olio con l'aglio tritato e la ñora; una volta caldo, aggiungere la zucca e portare ad ebollizione. Lasciare cuocere per un po'.
3
Pestare le mandorle in un mortaio e pestello e aggiungerle alla padella.
4
Aggiungere il vino, lasciare evaporare, aggiungere il sale.
5
Scaldare un filo d'olio per le seppie e cuocere a piacere. Servire e... pronto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...