Bolitas de merluza BLW
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Gnocchi di nasello BLW

3

(13)

30 min

0 kcal

crisssti

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Preparación de la receta

1

Cuocere il nasello come si preferisce (io lo faccio nell'airfryer) e cuocere le patate al microonde per risparmiare tempo. Mettere da parte.

2

Soffriggere la cipolla e la carota in una padella con un po' d'olio. Possiamo aggiungere un po' d'acqua e coprire la padella in modo che la cottura sia più rapida.

3

Macinare tutti gli ingredienti e formare delle palline. Metterle nell'airfryer per circa 10 minuti a 180 gradi.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Cuocere il nasello come si preferisce (io lo faccio nell'airfryer) e cuocere le patate al microonde per risparmiare tempo. Mettere da parte.

2

Soffriggere la cipolla e la carota in una padella con un po' d'olio. Possiamo aggiungere un po' d'acqua e coprire la padella in modo che la cottura sia più rapida.

3

Macinare tutti gli ingredienti e formare delle palline. Metterle nell'airfryer per circa 10 minuti a 180 gradi.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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