4
Spaghetti di zucchine
3
(5)
40 min
0 kcal
Patri.Piti
Preparación de la receta
1
Pelare e tagliare le zucchine a forma di spaghetti su una teglia da forno.
2
In una ciotola, mescolare il tonno con il pomodoro e condire con sale e basilico.
3
Distribuire il composto sugli spaghetti.
4
Tagliare le uova sode a fette e distribuirle sugli spaghetti.
5
Cospargere gli spaghetti con il grana padano e irrorare con olio extravergine di oliva.
6
Infornare per 40 minuti a 180°.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Zucchina
800 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomodoro schiacciato
280 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Tonno rosso, naturale
180 gramos (aprox. 3 unidades)
Grana padano
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Basilico essiccato
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Zucchina
800 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomodoro schiacciato
280 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Tonno rosso, naturale
180 gramos (aprox. 3 unidades)
Grana padano
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Basilico essiccato
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Pelare e tagliare le zucchine a forma di spaghetti su una teglia da forno.
2
In una ciotola, mescolare il tonno con il pomodoro e condire con sale e basilico.
3
Distribuire il composto sugli spaghetti.
4
Tagliare le uova sode a fette e distribuirle sugli spaghetti.
5
Cospargere gli spaghetti con il grana padano e irrorare con olio extravergine di oliva.
6
Infornare per 40 minuti a 180°.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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