

84
Tagliatelle cinesi con verdure e uova
5
(86)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa prendiamo le carote, i funghi e la zucchina e li tagliamo a cubetti, anche se non è la cosa più salutare da fare, aggiungo anche la pancetta se la aggiungete, tagliata a striscioline.
2
Mettere nel Wok l'olio sufficiente per rosolare la pancetta e soffriggere la carota, i funghi e la zucchina; aggiungere prima la pancetta e quando è rosolata aggiungere il resto.
3
Una volta fritto il tutto, aggiungere la soia mescolata con i semi di sesamo e le 2 uova che abbiamo precedentemente sbattuto e mescolare bene.
4
Una volta che il tutto è ben amalgamato, aggiungere le tagliatelle e versare un bicchiere e mezzo d'acqua, mescolando bene in modo che le tagliatelle si cuociano tutte contemporaneamente. Di solito ci vogliono circa 4 minuti di cottura. Una volta che tutto è stato mescolato e le tagliatelle sono pronte, lasciarle riposare mentre si procede con la fase successiva.
5
Per preparare le uova in camicia, mettete una pentola di acqua bollente in una piccola ciotola e metteteci sopra la pellicola di plastica, prendetene in abbondanza perché serve a coprire tutto l'uovo, mettete dell'olio d'oliva sulla pellicola per evitare che l'uovo si attacchi quando lo tirate fuori. Aggiungete l'uovo e condite con sale e pepe, io chiudo la pellicola con degli spiedini ma potete fare un nodo, l'importante è che non ci sia quasi aria.

6
Quando l'acqua bolle, aggiungete le uova e lasciatele per 5 minuti, nel frattempo riempite una ciotola con acqua fredda da versare sulle uova quando le tirate fuori e ridurre il tempo di cottura.

7
Infine, mettiamo l'uovo sopra le tagliatelle e cospargiamo la paprika piccante De la Vera. Ed ecco fatto.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Uovo di gallina
300 gramos (aprox. 6 unidades)

Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Tagliatelle di riso
200 gramos

Zucchina
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di soia
100 gramos (aprox. 1 taza)

Fungo
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Pancetta
30 gramos (aprox. 3 lonchas)

Semi
20 gramos (aprox. 2 puñados)

Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 vaso)

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Uovo di gallina
300 gramos (aprox. 6 unidades)

Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Tagliatelle di riso
200 gramos

Zucchina
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di soia
100 gramos (aprox. 1 taza)

Fungo
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Pancetta
30 gramos (aprox. 3 lonchas)

Semi
20 gramos (aprox. 2 puñados)

Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 vaso)

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa prendiamo le carote, i funghi e la zucchina e li tagliamo a cubetti, anche se non è la cosa più salutare da fare, aggiungo anche la pancetta se la aggiungete, tagliata a striscioline.
2
Mettere nel Wok l'olio sufficiente per rosolare la pancetta e soffriggere la carota, i funghi e la zucchina; aggiungere prima la pancetta e quando è rosolata aggiungere il resto.
3
Una volta fritto il tutto, aggiungere la soia mescolata con i semi di sesamo e le 2 uova che abbiamo precedentemente sbattuto e mescolare bene.
4
Una volta che il tutto è ben amalgamato, aggiungere le tagliatelle e versare un bicchiere e mezzo d'acqua, mescolando bene in modo che le tagliatelle si cuociano tutte contemporaneamente. Di solito ci vogliono circa 4 minuti di cottura. Una volta che tutto è stato mescolato e le tagliatelle sono pronte, lasciarle riposare mentre si procede con la fase successiva.
5
Per preparare le uova in camicia, mettete una pentola di acqua bollente in una piccola ciotola e metteteci sopra la pellicola di plastica, prendetene in abbondanza perché serve a coprire tutto l'uovo, mettete dell'olio d'oliva sulla pellicola per evitare che l'uovo si attacchi quando lo tirate fuori. Aggiungete l'uovo e condite con sale e pepe, io chiudo la pellicola con degli spiedini ma potete fare un nodo, l'importante è che non ci sia quasi aria.

6
Quando l'acqua bolle, aggiungete le uova e lasciatele per 5 minuti, nel frattempo riempite una ciotola con acqua fredda da versare sulle uova quando le tirate fuori e ridurre il tempo di cottura.

7
Infine, mettiamo l'uovo sopra le tagliatelle e cospargiamo la paprika piccante De la Vera. Ed ecco fatto.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...