14
Pan di Spagna al cioccolato
5
(16)
60 min
0 kcal
Juliap
Preparación de la receta
1
Arrostire la zucca per 15 minuti a 200. Mettere a bagno i datteri per ammorbidirli.
2
Macinare tutti gli ingredienti. Mettere in uno stampo e cuocere in forno per 30 minuti (controllare se può essere un po' di più a 180).
3
È possibile aggiungere cioccolato fuso, noci, burro di arachidi (facoltativo).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucca
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Date
160 gramos (aprox. 16 unidades)
Cacao in polvere
80 gramos (aprox. 1 cazo)
Olio di cocco
70 gramos (aprox. 1 cazo)
Farina di avena senza glutine
70 gramos (aprox. 1 cazo)
Uovo di gallina
16 gramos (aprox. 4 unidades)
Lievito fresco
16 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucca
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Date
160 gramos (aprox. 16 unidades)
Cacao in polvere
80 gramos (aprox. 1 cazo)
Olio di cocco
70 gramos (aprox. 1 cazo)
Farina di avena senza glutine
70 gramos (aprox. 1 cazo)
Uovo di gallina
16 gramos (aprox. 4 unidades)
Lievito fresco
16 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Arrostire la zucca per 15 minuti a 200. Mettere a bagno i datteri per ammorbidirli.
2
Macinare tutti gli ingredienti. Mettere in uno stampo e cuocere in forno per 30 minuti (controllare se può essere un po' di più a 180).
3
È possibile aggiungere cioccolato fuso, noci, burro di arachidi (facoltativo).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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