Porridge con mela caramellata, cannella, noci e uvetta sultanina

Sbucciare 1/2 mela a quadretti Aggiungere un po' d'olio nella padella, quando è caldo aggiungere la mela e un grande bicchiere d'acqua per coprire tutta la padella. Aggiungere la cannella e un cucchiaino di dolcificante e portare a ebollizione. Portare a ebollizione e far evaporare tutta l'acqua.

In una ciotola aggiungere 3 cucchiai grandi di avena e coprire con la bevanda di avena. Passare al microonde per 1 minuto con altra cannella e un pizzico di sale e mescolare fino a quando l'avena non si sarà ammorbidita.

Aggiungere l'avena ammorbidita e la mela alla padella e mescolare per combinare, se necessario aggiungere un po' di bevanda d'avena e mescolare a fuoco medio-basso.

Infine, mettete in una ciotola, aggiungete due noci tritate, un po' di uva sultanina e un altro po' di cannella.