16
Bastoncini di pollo
5
(18)
46 min
0 kcal
Anabutragueno
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 200° su e giù.
2
Tagliare il pollo a strisce e speziarlo a piacere. Mescolare il formaggio philadelpia e la crema di formaggio.
3
Schiacciare i restanti cornflakes in piccoli pezzi.
4
Immergere le strisce di pollo nell'uovo sbattuto, poi nel formaggio e rotolare nei cornflakes.
5
Disporre su una teglia da forno e cuocere per 20 minuti a 200° su e giù.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Petto di pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Cornflakes
150 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio montata
50 gramos
Formaggio leggero
50 gramos
Aglio in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pepe nero
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Petto di pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Cornflakes
150 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio montata
50 gramos
Formaggio leggero
50 gramos
Aglio in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pepe nero
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Preriscaldare il forno a 200° su e giù.
2
Tagliare il pollo a strisce e speziarlo a piacere. Mescolare il formaggio philadelpia e la crema di formaggio.
3
Schiacciare i restanti cornflakes in piccoli pezzi.
4
Immergere le strisce di pollo nell'uovo sbattuto, poi nel formaggio e rotolare nei cornflakes.
5
Disporre su una teglia da forno e cuocere per 20 minuti a 200° su e giù.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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