17
Pane di grano e avena
3
(18)
180 min
0 kcal
vsvanesa
Preparación de la receta
1
Mettere in una ciotola l'acqua tiepida, lo zucchero, il lievito, l'olio e un terzo della farina. Mescolare il tutto.
2
Lasciare riposare per 20 minuti, coprendo la ciotola con un panno.
3
Aggiungere il resto della farina e mescolare. Impastare fino a quando l'impasto non si attacca alle mani.
4
Lasciare riposare per 40 minuti in una ciotola coperta da un panno.
5
Impastare per 20 secondi per eliminare l'aria. Date al pane la forma che preferite. Io l'ho fatto lungo con farina spolverata sopra e tagliato con un coltello.
6
Infornare per 50 minuti a 190° con calore alto e basso, posizionando la teglia al centro del forno. IMPORTANTE: NON PRE-riscaldare il forno, lo accendiamo quando mettiamo il pane.
7
Allo scadere del tempo, lasciare riposare a temperatura ambiente per almeno un'ora.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere in una ciotola l'acqua tiepida, lo zucchero, il lievito, l'olio e un terzo della farina. Mescolare il tutto.
2
Lasciare riposare per 20 minuti, coprendo la ciotola con un panno.
3
Aggiungere il resto della farina e mescolare. Impastare fino a quando l'impasto non si attacca alle mani.
4
Lasciare riposare per 40 minuti in una ciotola coperta da un panno.
5
Impastare per 20 secondi per eliminare l'aria. Date al pane la forma che preferite. Io l'ho fatto lungo con farina spolverata sopra e tagliato con un coltello.
6
Infornare per 50 minuti a 190° con calore alto e basso, posizionando la teglia al centro del forno. IMPORTANTE: NON PRE-riscaldare il forno, lo accendiamo quando mettiamo il pane.
7
Allo scadere del tempo, lasciare riposare a temperatura ambiente per almeno un'ora.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...