6
Pesce persico in salsa bianca
3
(7)
40 min
0 kcal
Anafresi
Preparación de la receta
1
friggere il pesce persico infarinato e condito con sale e pepe
2
aggiungere le verdure tritate, il vino e l'acqua all'olio in cui è stato marinato il pesce persico.
3
aggiungere al sugo il pesce persico e le vongole e cuocere per 15 minuti.
4
Lasciare riposare per 15 minuti ed è pronto.
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Pesce persico
300 gramos (aprox. 1 pieza)
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Vongole
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Cipolline
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Pesce persico
300 gramos (aprox. 1 pieza)
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Vongole
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Cipolline
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
friggere il pesce persico infarinato e condito con sale e pepe
2
aggiungere le verdure tritate, il vino e l'acqua all'olio in cui è stato marinato il pesce persico.
3
aggiungere al sugo il pesce persico e le vongole e cuocere per 15 minuti.
4
Lasciare riposare per 15 minuti ed è pronto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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