Solomillo de pavo con salsa de soja y anacardos
whatsapp

48

whatsapp

48

Filetto di tacchino con salsa di soia e anacardi

5

(50)

25 min

0 kcal

viicprincess

viicprincess

Preparación de la receta

1

In una padella con un filo d'olio, soffriggere la cipolla a fuoco basso e, quando inizia a diventare trasparente, aggiungere le strisce di peperone. Insaporite leggermente in modo da far sudare le verdure, ma non esagerate perché in seguito aggiungeremo la soia.

2

Aggiungere un cucchiaio di salsa di soia e quando si è ridotta un po', aggiungere il tacchino tagliato a dadini in modo che si cuocia un po'.

3

Infine, aggiungete i semi di sesamo, gli anacardi sbriciolati a mano e l'ultimo cucchiaio di salsa di soia. Terminate la cottura per 5-10 minuti e il gioco è fatto!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

In una padella con un filo d'olio, soffriggere la cipolla a fuoco basso e, quando inizia a diventare trasparente, aggiungere le strisce di peperone. Insaporite leggermente in modo da far sudare le verdure, ma non esagerate perché in seguito aggiungeremo la soia.

2

Aggiungere un cucchiaio di salsa di soia e quando si è ridotta un po', aggiungere il tacchino tagliato a dadini in modo che si cuocia un po'.

3

Infine, aggiungete i semi di sesamo, gli anacardi sbriciolati a mano e l'ultimo cucchiaio di salsa di soia. Terminate la cottura per 5-10 minuti e il gioco è fatto!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift