Albóndigas de alubia roja y tofu con salsa de almendra
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Gnocchi di fagioli rossi e tofu con salsa di mandorle

3

(3)

40 min

0 kcal

Mabelilla

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Preparación de la receta

1

Preriscaldare il forno a 200 gradi, riscaldarlo e abbassarlo.

2

Lavare bene i fagioli e scolarli. Metterli nel frullatore insieme al tofu, alla cipolla e all'aglio e tritare bene.

3

Aggiungete le spezie che preferite, io ho usato un po' di sale, paprika dolce e curcuma. Mescolate bene.

4

Diamo loro la forma desiderata, io ho fatto delle polpette ma in forno si sono allargate un po' perché hanno una consistenza molto morbida. Cuocere in forno per circa 30 minuti, dopo 20 minuti le ho girate.

5

Per la salsa basta scaldare il latte, aggiungere le mandorle tritate e i mirtilli rossi e versarla sopra. Vengono circa 25 polpette, a seconda della grandezza, ma 25 bellissime 😄 È davvero buono anche se sembra un impasto strano, provatelo, ne vale la pena, io non sono vegana e lo adoro perché il tofu dà un'ottima consistenza al legume, è una bella scoperta.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preriscaldare il forno a 200 gradi, riscaldarlo e abbassarlo.

2

Lavare bene i fagioli e scolarli. Metterli nel frullatore insieme al tofu, alla cipolla e all'aglio e tritare bene.

3

Aggiungete le spezie che preferite, io ho usato un po' di sale, paprika dolce e curcuma. Mescolate bene.

4

Diamo loro la forma desiderata, io ho fatto delle polpette ma in forno si sono allargate un po' perché hanno una consistenza molto morbida. Cuocere in forno per circa 30 minuti, dopo 20 minuti le ho girate.

5

Per la salsa basta scaldare il latte, aggiungere le mandorle tritate e i mirtilli rossi e versarla sopra. Vengono circa 25 polpette, a seconda della grandezza, ma 25 bellissime 😄 È davvero buono anche se sembra un impasto strano, provatelo, ne vale la pena, io non sono vegana e lo adoro perché il tofu dà un'ottima consistenza al legume, è una bella scoperta.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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