48
Wok vegano
4
(51)
25 min
0 kcal
belenchorro
Preparación de la receta
1
Mettere in ammollo i semi di soia testurizzati.
2
Cuocere la pasta in acqua bollente
3
Mentre la pasta cuoce, pelare e tagliare le verdure a strisce.
4
Scaldare il wok con un cucchiaino di olio di cocco.
5
Una volta caldo, soffriggere la cipolla e la carota.
6
Quando le verdure sono cotte, aggiungere il cavolo e i fagioli di soia testurizzati scolati.
7
Aggiungere spezie a piacere
8
Aggiungere gli spaghetti scolati e la salsa di soia.
9
Mescolare il tutto e lasciare nel wok per un paio di minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere in ammollo i semi di soia testurizzati.
2
Cuocere la pasta in acqua bollente
3
Mentre la pasta cuoce, pelare e tagliare le verdure a strisce.
4
Scaldare il wok con un cucchiaino di olio di cocco.
5
Una volta caldo, soffriggere la cipolla e la carota.
6
Quando le verdure sono cotte, aggiungere il cavolo e i fagioli di soia testurizzati scolati.
7
Aggiungere spezie a piacere
8
Aggiungere gli spaghetti scolati e la salsa di soia.
9
Mescolare il tutto e lasciare nel wok per un paio di minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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