142
Insalata tropicale
5
(146)
10 min
0 kcal
cocinavegana
Preparación de la receta
1
Tagliare a cubetti il peperone (🫑), la carota (🥕), l'anguria (🍉), l'ananas (🍍) e il formaggio fresco. Potete anche tagliare l'uva (🍇) e le olive (🫒).
2
Aggiungere il mix di insalata (🥗).
3
Aggiungere le noci e la cannella.
4
Potete condirlo con il miele (🍯)Sarà spettacolare! 😍
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ananas
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Anguria
75 gramos (aprox. ½ rodajas)
Miscela di lattuga
50 gramos
Pepe rosso
45 gramos (aprox. 3 rodajas)
Uva verde
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Olive nere
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Noce
10 gramos (aprox. 5 unidades)
Formaggio fresco scremato
10 gramos (aprox. 2 lonchas)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ananas
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Anguria
75 gramos (aprox. ½ rodajas)
Miscela di lattuga
50 gramos
Pepe rosso
45 gramos (aprox. 3 rodajas)
Uva verde
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Olive nere
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Noce
10 gramos (aprox. 5 unidades)
Formaggio fresco scremato
10 gramos (aprox. 2 lonchas)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare a cubetti il peperone (🫑), la carota (🥕), l'anguria (🍉), l'ananas (🍍) e il formaggio fresco. Potete anche tagliare l'uva (🍇) e le olive (🫒).
2
Aggiungere il mix di insalata (🥗).
3
Aggiungere le noci e la cannella.
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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