18
Pasta integrale con funghi e piselli con crema di cavolfiore
3
(19)
0 kcal
laauuraagp
Preparación de la receta
1
Per preparare la deliziosa salsa di cavolfiore, cuociamo il cavolfiore con latte, anacardi, un pizzico di succo di limone e parmigiano.
2
Una volta cotto, macinarlo e aggiungere acqua a seconda che lo si preferisca più liquido o più denso.
3
Cuocere la pasta, aggiungere i piselli cotti e i funghi precedentemente saltati con un pizzico di pepe e origano.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
106 gramos (aprox. 1 taza)
Cavolfiore
100 gramos
Piselli
100 gramos
Maccheroni integrali
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Fungo
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Anacardi crudi
15 gramos (aprox. ½ puñados)
Parmigiano Reggiano
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Limone
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
106 gramos (aprox. 1 taza)
Cavolfiore
100 gramos
Piselli
100 gramos
Maccheroni integrali
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Fungo
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Anacardi crudi
15 gramos (aprox. ½ puñados)
Parmigiano Reggiano
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Limone
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Per preparare la deliziosa salsa di cavolfiore, cuociamo il cavolfiore con latte, anacardi, un pizzico di succo di limone e parmigiano.
2
Una volta cotto, macinarlo e aggiungere acqua a seconda che lo si preferisca più liquido o più denso.
3
Cuocere la pasta, aggiungere i piselli cotti e i funghi precedentemente saltati con un pizzico di pepe e origano.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...