Col/ Repollo rehogado con comino
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Cavolo/ Cavolo saltato in padella con cumino

4.8

(113)

0 kcal

helenafer

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Preparación de la receta

1

Tagliare una cipolla a julienne e soffriggerla in una padella fino a doratura.

2

Tagliare finemente il cavolo (io ne ho tagliato metà perché un cavolo intero mi sembrava troppo) e aggiungerlo poco alla volta alla padella. (Quando ho messo tutto il cavolo in padella, ho aggiunto mezza tazza d'acqua per farlo saltare bene). Aggiungete quindi sale e pepe a piacere.

3

Grattugiare le due carote e aggiungerle.

4

Quando tutto è ben soffritto, aggiungere 3-4 cucchiai di cumino e ancora mezza tazza d'acqua. Lasciare integrare bene per qualche minuto. La quantità di cumino è facoltativa, se siete amanti del sapore del cumino potete aggiungerne qualche cucchiaio in più o in meno se non lo amate... per soddisfare tutti i gusti🤗.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare una cipolla a julienne e soffriggerla in una padella fino a doratura.

2

Tagliare finemente il cavolo (io ne ho tagliato metà perché un cavolo intero mi sembrava troppo) e aggiungerlo poco alla volta alla padella. (Quando ho messo tutto il cavolo in padella, ho aggiunto mezza tazza d'acqua per farlo saltare bene). Aggiungete quindi sale e pepe a piacere.

3

Grattugiare le due carote e aggiungerle.

4

Quando tutto è ben soffritto, aggiungere 3-4 cucchiai di cumino e ancora mezza tazza d'acqua. Lasciare integrare bene per qualche minuto. La quantità di cumino è facoltativa, se siete amanti del sapore del cumino potete aggiungerne qualche cucchiaio in più o in meno se non lo amate... per soddisfare tutti i gusti🤗.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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