13
Edamame al forno
3
(14)
60 min
0 kcal
Elcambioestaenti
Preparación de la receta
1
Le specie sono indicative. Ho bollito 300 gr di edamame e quando li ho sbucciati erano per metà...
2
Lessare gli edamame per circa 10 minuti. Mescolare le spezie in una ciotola. Aggiungere gli edamame sbucciati e mescolare con le spezie. Riscaldare il forno a 200gr.
3
Stendetele su carta da forno e infornatele per 20 minuti. Lasciatele per altri 10 minuti a forno spento... lasciatele raffreddare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Edamame
145 gramos
Salsa di soia
10 gramos
Aglio in polvere
1 gramo
Curry
1 gramo
Curcuma
1 gramo
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Edamame
145 gramos
Salsa di soia
10 gramos
Aglio in polvere
1 gramo
Curry
1 gramo
Curcuma
1 gramo
1
Le specie sono indicative. Ho bollito 300 gr di edamame e quando li ho sbucciati erano per metà...
2
Lessare gli edamame per circa 10 minuti. Mescolare le spezie in una ciotola. Aggiungere gli edamame sbucciati e mescolare con le spezie. Riscaldare il forno a 200gr.
3
Stendetele su carta da forno e infornatele per 20 minuti. Lasciatele per altri 10 minuti a forno spento... lasciatele raffreddare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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