Tortitas de avena fáciles
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Pancake facili di farina d'avena

3

(6)

5 min

0 kcal

Glorialg

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Preparación de la receta

1

Mescolare la farina d'avena con gli albumi in uno shaker o con un mixer fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Versare una parte del composto in una padella antiaderente (del diametro desiderato per le frittelle). Mettere a fuoco medio-basso e coprire per cuocere.

3

Quando vedete che iniziano a comparire delle bolle, girate il pancake in modo che si cuocia anche dall'altro lato. Infine, togliere dal fuoco e impiattare. Continuate in questo modo fino a quando non avrete finito l'impasto preparato.

4

Infine, tritare finemente il cioccolato e versarlo sopra. Si consiglia di versarlo sui pancake ancora caldi in modo che si sciolga. Infine, tagliare la banana a fette e metterla sopra i pancake.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare la farina d'avena con gli albumi in uno shaker o con un mixer fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Versare una parte del composto in una padella antiaderente (del diametro desiderato per le frittelle). Mettere a fuoco medio-basso e coprire per cuocere.

3

Quando vedete che iniziano a comparire delle bolle, girate il pancake in modo che si cuocia anche dall'altro lato. Infine, togliere dal fuoco e impiattare. Continuate in questo modo fino a quando non avrete finito l'impasto preparato.

4

Infine, tritare finemente il cioccolato e versarlo sopra. Si consiglia di versarlo sui pancake ancora caldi in modo che si sciolga. Infine, tagliare la banana a fette e metterla sopra i pancake.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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