

1296
Briciole di cavolfiore con uova alla griglia
4.9
(1336)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare bene il mezzo cavolfiore e tagliarlo in piccoli pezzi per poterlo schiacciare meglio.
2
Sbucciare e tritare l'aglio, la cipolla e il porro.
3
Schiacciare il cavolfiore fino a ottenere una consistenza simile al riso. Nel frattempo possiamo soffriggere l'aglio, la cipolla e il porro.
4
Una volta che il cavolfiore è stato schiacciato, aggiungerlo al sofrito. Aggiungere sale, paprika dolce e piccante a piacere.
5
Mescolare bene in modo che il cavolfiore non si attacchi per circa 15 minuti.
6
Griggiamo le uova, le leghiamo insieme e sono pronte da mangiare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare bene il mezzo cavolfiore e tagliarlo in piccoli pezzi per poterlo schiacciare meglio.
2
Sbucciare e tritare l'aglio, la cipolla e il porro.
3
Schiacciare il cavolfiore fino a ottenere una consistenza simile al riso. Nel frattempo possiamo soffriggere l'aglio, la cipolla e il porro.
4
Una volta che il cavolfiore è stato schiacciato, aggiungerlo al sofrito. Aggiungere sale, paprika dolce e piccante a piacere.
5
Mescolare bene in modo che il cavolfiore non si attacchi per circa 15 minuti.
6
Griggiamo le uova, le leghiamo insieme e sono pronte da mangiare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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