2
Insalata di cavolo rosso croccante
3
(3)
10 min
0 kcal
MariaLuisa
Preparación de la receta
1
Tagliare tutte le verdure a julienne. Oltre alla mozzarella, sminuzzare le noci e tritare le erbe. Condire a piacere e l'insalata fresca è pronta.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolo rosso
375 gramos (aprox. ½ unidades)
Mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Noccioline
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Mela rossa
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla viola
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Menta piperita
5 gramos (aprox. 5 hojas)
Sale marino grosso
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolo rosso
375 gramos (aprox. ½ unidades)
Mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Noccioline
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Mela rossa
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla viola
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Menta piperita
5 gramos (aprox. 5 hojas)
Sale marino grosso
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare tutte le verdure a julienne. Oltre alla mozzarella, sminuzzare le noci e tritare le erbe. Condire a piacere e l'insalata fresca è pronta.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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