5
Omelette con pane tostato
3
(6)
10 min
0 kcal
anaiortega
Preparación de la receta
1
Imburrare il pane e tostarlo.
2
Sbattere l'uovo e aggiungere sale e pepe.
3
Tagliare il prosciutto e il formaggio a pezzi e aggiungerli all'uovo sbattuto.
4
Mettere il burro in una padella a fuoco medio. Aggiungere quindi il preparato per uova.
5
Cuocere la tortilla per circa due minuti su ogni lato, quindi piegarla a metà e cuocerla per un altro minuto.
6
Servire con il pane tostato.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pane generico di grano raffinato
80 gramos (aprox. 2 rodajas)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Burro
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Formaggio
11 gramos (aprox. 1 loncha)
Prosciutto serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pane generico di grano raffinato
80 gramos (aprox. 2 rodajas)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Burro
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Formaggio
11 gramos (aprox. 1 loncha)
Prosciutto serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Imburrare il pane e tostarlo.
2
Sbattere l'uovo e aggiungere sale e pepe.
3
Tagliare il prosciutto e il formaggio a pezzi e aggiungerli all'uovo sbattuto.
4
Mettere il burro in una padella a fuoco medio. Aggiungere quindi il preparato per uova.
5
Cuocere la tortilla per circa due minuti su ogni lato, quindi piegarla a metà e cuocerla per un altro minuto.
6
Servire con il pane tostato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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