4
Pane di grano saraceno con yogurt💛
5
(7)
50 min
0 kcal
txell_meri
Preparación de la receta
1
Riscaldare il forno a 200 ºC.
2
Mettere la farina di grano saraceno in una ciotola capiente. Aggiungere lo yogurt e mescolare con una spatola.
3
Aggiungere il sale e il bicarbonato di sodio e mescolare di nuovo.
4
Infine, aggiungere l'aceto di sidro di mele e mescolare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
5
Ungere uno stampo oblungo con un po' di olio d'oliva e versarvi la pastella. Se volete, aggiungete dei semi: girasole, zucca, sesamo, ecc.
6
Infornare per 40 minuti a 200 ºC. Trascorso questo tempo, lasciare raffreddare per circa 10 minuti e togliere il pane dalla teglia.
7
Lasciare raffreddare completamente su una rastrelliera.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Yogurt naturale
520 gramos (aprox. 2 tazas)
Farina di grano saraceno
300 gramos (aprox. 2 tazas)
Miscela di semi
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Bicarbonato di sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Yogurt naturale
520 gramos (aprox. 2 tazas)
Farina di grano saraceno
300 gramos (aprox. 2 tazas)
Miscela di semi
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Bicarbonato di sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Riscaldare il forno a 200 ºC.
2
Mettere la farina di grano saraceno in una ciotola capiente. Aggiungere lo yogurt e mescolare con una spatola.
3
Aggiungere il sale e il bicarbonato di sodio e mescolare di nuovo.
4
Infine, aggiungere l'aceto di sidro di mele e mescolare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
5
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6
Infornare per 40 minuti a 200 ºC. Trascorso questo tempo, lasciare raffreddare per circa 10 minuti e togliere il pane dalla teglia.
7
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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