
29
Melanzane ripiene di tonno.
5
(32)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare le melanzane a metà, salarle, peparle e versarvi sopra un filo d'olio d'oliva; arrostirle per 30' a 200C; quando sono pronte, scolare la polpa.

2
Preparare il ripieno in una padella, soffriggere la cipolla, aggiungere il tonno (mezzo vasetto di Consorcio), 2 peperoni rossi arrostiti, mezzo barattolo di olive nere tagliate a metà e aggiungere la polpa di melanzane fino a quando non è ben rosolata, quindi mettere tutto nelle melanzane e infornare per 10 minuti a 200C.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le melanzane a metà, salarle, peparle e versarvi sopra un filo d'olio d'oliva; arrostirle per 30' a 200C; quando sono pronte, scolare la polpa.

2
Preparare il ripieno in una padella, soffriggere la cipolla, aggiungere il tonno (mezzo vasetto di Consorcio), 2 peperoni rossi arrostiti, mezzo barattolo di olive nere tagliate a metà e aggiungere la polpa di melanzane fino a quando non è ben rosolata, quindi mettere tutto nelle melanzane e infornare per 10 minuti a 200C.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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