2
Salmone teriyaki
3
(3)
30 min
0 kcal
crisdeladela
Preparaci贸n de la receta
1
Rosolare il salmone in padella. Togliere. Versare gli ingredienti liquidi (acqua, salsa di soia e miele) nella padella per qualche minuto e aggiungere nuovamente il salmone finch茅 la salsa non si addensa.
2
Far bollire il riso. Tagliare il cetriolo.
3
Versare la salsa teriyaki sul salmone e cospargere con i semi di sesamo.
4
Servire con il cetriolo tritato e gustare!
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Salmone
100 gramos (aprox. 1 filete)
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso bianco
50 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Acqua di rubinetto
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il miele
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semi di sesamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Salmone
100 gramos (aprox. 1 filete)
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso bianco
50 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Acqua di rubinetto
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il miele
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semi di sesamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Rosolare il salmone in padella. Togliere. Versare gli ingredienti liquidi (acqua, salsa di soia e miele) nella padella per qualche minuto e aggiungere nuovamente il salmone finch茅 la salsa non si addensa.
2
Far bollire il riso. Tagliare il cetriolo.
3
Versare la salsa teriyaki sul salmone e cospargere con i semi di sesamo.
4
Servire con il cetriolo tritato e gustare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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