561
🍆 CANNELLONI DI MELANZANE CON TONNO E UOVA 🍆.
4.6
(571)
28 min
0 kcal
palomix
Preparación de la receta
1
Tagliare le fette di melanzana nel senso della lunghezza e grigliarle.
2
Mescolare le due scatolette di tonno con due uova sode e tritate e qualche cucchiaio di pomodoro fritto.
3
Mettere un cucchiaio di ripieno ogni due fette di melanzana e arrotolarle.
4
Mettete un vasetto di pomodoro fritto su una teglia da forno e disponetevi sopra gli involtini. Ricoprire con la besciamella fatta in casa (io l'ho fatta con le zucchine).
5
Ricoprire con abbondante formaggio e origano e infornare per 20 minuti.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salsa di pomodoro
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Formaggio leggero grattugiato
180 gramos (aprox. 1 paquete)
Parmigiano Reggiano
100 gramos
Uovo di gallina
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Tonno in olio d'oliva
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Origano
10 gramos
Pepe nero
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salsa di pomodoro
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Formaggio leggero grattugiato
180 gramos (aprox. 1 paquete)
Parmigiano Reggiano
100 gramos
Uovo di gallina
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Tonno in olio d'oliva
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Origano
10 gramos
Pepe nero
10 gramos
1
Tagliare le fette di melanzana nel senso della lunghezza e grigliarle.
2
Mescolare le due scatolette di tonno con due uova sode e tritate e qualche cucchiaio di pomodoro fritto.
3
Mettere un cucchiaio di ripieno ogni due fette di melanzana e arrotolarle.
4
Mettete un vasetto di pomodoro fritto su una teglia da forno e disponetevi sopra gli involtini. Ricoprire con la besciamella fatta in casa (io l'ho fatta con le zucchine).
5
Ricoprire con abbondante formaggio e origano e infornare per 20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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