28
Pez espada al horno con patatas, verduras y salsa de tomate
5
(30)
48 min
0 kcal
paloma_martin_
Preparación de la receta
1
Pelar y trocear las patatas, el calabacín y el pepino. Colocar sobre la fuente del horno
2
Preparar la salsa de tomate: echar en un recipiente el aceite y las especias al gusto, en este caso fueron, pimentón de la vera, cebolla en polvo, perejil, orégano, pimienta y sal. Remover para que se integre.
3
Añadir el tomate troceado y volver a remover.
4
Colocar el pescado en la foto, en este caso era congelado y añadir la salsa de tomate por encima y un poco más de aceite si fuera necesario.
5
Hornear durante 35' en la parte más baja del horno a 180 °. Dejar reposar con el horno aún cerrado 10' más para que se siga haciendo con el calor residual.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pelar y trocear las patatas, el calabacín y el pepino. Colocar sobre la fuente del horno
2
Preparar la salsa de tomate: echar en un recipiente el aceite y las especias al gusto, en este caso fueron, pimentón de la vera, cebolla en polvo, perejil, orégano, pimienta y sal. Remover para que se integre.
3
Añadir el tomate troceado y volver a remover.
4
Colocar el pescado en la foto, en este caso era congelado y añadir la salsa de tomate por encima y un poco más de aceite si fuera necesario.
5
Hornear durante 35' en la parte más baja del horno a 180 °. Dejar reposar con el horno aún cerrado 10' más para que se siga haciendo con el calor residual.
Calorie
Per 100g
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