

270
Filetto di tacchino 🦃 all'arancia 🍊
4.8
(276)
69 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una pirofila di vetro, mettere un fondo di cipolla con qualche goccia d'olio.
2
Pestare l'aglio, il prezzemolo e il sale con qualche goccia di EVOO in un mortaio e pestello. Spalmare bene questa miscela sul filetto di tacchino 🦃 su tutti i lati. Posizionare il controfiletto sulla base di cipolle.
3
Lavare le patate da guarnizione e disporle con la buccia nel piatto di vetro. Cospargere le erbe provenzali e un po' di sale con qualche goccia di EVOO su ognuna di esse.
4
✒ Abbiamo tutti gli ingredienti nel vassoio. Irrorare con il succo di 1 arancia 🍊 e 1/2. Una volta preriscaldato il forno, infornare la teglia a 180°.
5
Togliere dal forno, tagliare il controfiletto 3 volte e rimettere in forno a 200°.

6
Preparare circa 100 g di purè di patate e metterlo alla base di un piatto. Disporre il controfiletto. Disporre la cipolla su un lato e le patate sull'altro e irrorare con la salsa rimasta nel piatto. Buon appetito 😉 .
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Filetto di tacchino
300 gramos

Arancione
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Patata
90 gramos (aprox. 6 unidades)

Cipolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Prezzemolo
4 gramos

Olio extravergine di oliva
3 gramos (aprox. 1 cucharada)

Erbe provenzali
3 gramos

Pepe nero
3 gramos

Il sale
3 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Filetto di tacchino
300 gramos

Arancione
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Patata
90 gramos (aprox. 6 unidades)

Cipolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Prezzemolo
4 gramos

Olio extravergine di oliva
3 gramos (aprox. 1 cucharada)

Erbe provenzali
3 gramos

Pepe nero
3 gramos

Il sale
3 gramos
1
In una pirofila di vetro, mettere un fondo di cipolla con qualche goccia d'olio.
2
Pestare l'aglio, il prezzemolo e il sale con qualche goccia di EVOO in un mortaio e pestello. Spalmare bene questa miscela sul filetto di tacchino 🦃 su tutti i lati. Posizionare il controfiletto sulla base di cipolle.
3
Lavare le patate da guarnizione e disporle con la buccia nel piatto di vetro. Cospargere le erbe provenzali e un po' di sale con qualche goccia di EVOO su ognuna di esse.
4
✒ Abbiamo tutti gli ingredienti nel vassoio. Irrorare con il succo di 1 arancia 🍊 e 1/2. Una volta preriscaldato il forno, infornare la teglia a 180°.
5
Togliere dal forno, tagliare il controfiletto 3 volte e rimettere in forno a 200°.

6
Preparare circa 100 g di purè di patate e metterlo alla base di un piatto. Disporre il controfiletto. Disporre la cipolla su un lato e le patate sull'altro e irrorare con la salsa rimasta nel piatto. Buon appetito 😉 .
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...