7
Broccoli alla griglia con cipolle e carne di vitello
3
(8)
0 kcal
mel.res
Preparación de la receta
1
Ho tagliato i broccoli, li ho fatti cuocere per un po' e, una volta che erano un po' più morbidi, li ho scolati.
2
Poi, in una padella con un po' di EVOO, aggiungo la cipolla e i broccoli tritati e lascio cuocere a fuoco medio. Nel frattempo, ho sgrassato e tagliato un filetto di vitello e l'ho aggiunto ai broccoli e alla cipolla. Ho aggiunto le spezie a piacere (aglio in polvere e origano).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Ho tagliato i broccoli, li ho fatti cuocere per un po' e, una volta che erano un po' più morbidi, li ho scolati.
2
Poi, in una padella con un po' di EVOO, aggiungo la cipolla e i broccoli tritati e lascio cuocere a fuoco medio. Nel frattempo, ho sgrassato e tagliato un filetto di vitello e l'ho aggiunto ai broccoli e alla cipolla. Ho aggiunto le spezie a piacere (aglio in polvere e origano).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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