5
Omelette agli spinaci
3
(6)
20 min
0 kcal
C451
Preparación de la receta
1
Tagliare la cipolla a julienne.
2
Scaldare l'olio nella padella.
3
Soffriggere gli spinaci e la cipolla.
4
Sbattere le uova e metterle da parte.
5
Aggiungere il sale, gli spinaci e la cipolla alla ciotola con le uova sbattute.
6
Versare l'intero contenuto della ciotola nella stessa padella usata in precedenza per preparare la frittata.
7
Servire e mangiare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la cipolla a julienne.
2
Scaldare l'olio nella padella.
3
Soffriggere gli spinaci e la cipolla.
4
Sbattere le uova e metterle da parte.
5
Aggiungere il sale, gli spinaci e la cipolla alla ciotola con le uova sbattute.
6
Versare l'intero contenuto della ciotola nella stessa padella usata in precedenza per preparare la frittata.
7
Servire e mangiare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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