Garbanzos con chorizo 🍲
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Ceci con salsiccia 🍲

5

(173)

45 min

0 kcal

sabela.sueiras

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Preparación de la receta

1

In questo caso utilizzo sempre ceci cotti in barattolo, quindi il primo passo è sempre quello di scolare i ceci e lavarli. *Se utilizzate ceci crudi, metteteli in ammollo per almeno 12 ore prima di preparare questo piatto.

2

Soffriggere mezza cipolla e due spicchi d'aglio tritati finemente in una casseruola.

3

Pelare una carota, tritarla e aggiungerla alla salsa di frittura.

4

Aggiungere qualche cubetto di chorizo (facoltativo, ma io lo preferisco così. Potete sostituirlo con altra paprika dolce), salate e lasciate cuocere per un po' finché il chorizo non avrà rilasciato il suo colore.

5

A questo punto aggiungere tre cucchiai di pomodoro fritto, paprika dolce, prezzemolo e due foglie di alloro. Mescolare bene il tutto e coprire con acqua (circa 500/600 ml, che può essere regolata una volta aggiunti i ceci).

Garbanzos con chorizo 🍲 Paso 4

6

Cuocere a fuoco medio/basso per circa 10 minuti.

7

Aggiungere i ceci e controllare che l'acqua li copra completamente. Mescolate e lasciate cuocere a fuoco medio/basso per altri venti minuti.

Garbanzos con chorizo 🍲 Paso 6

8

Trascorso questo tempo, verificate se i ceci sono morbidi. Se così non fosse, lasciateli per altri cinque minuti. A questo punto è necessario aggiungere il sale al brodo.

9

Quando tutto soddisfa i nostri standard, è pronto da mangiare. Anche se io li lascio sempre preparati il giorno prima, perché si sa che questo tipo di stufato è migliore da un giorno all'altro 😌😂 Sta a voi decidere.

Garbanzos con chorizo 🍲 Paso 8

Ingredienti

Passi

Calorie

1

In questo caso utilizzo sempre ceci cotti in barattolo, quindi il primo passo è sempre quello di scolare i ceci e lavarli. *Se utilizzate ceci crudi, metteteli in ammollo per almeno 12 ore prima di preparare questo piatto.

2

Soffriggere mezza cipolla e due spicchi d'aglio tritati finemente in una casseruola.

3

Pelare una carota, tritarla e aggiungerla alla salsa di frittura.

4

Aggiungere qualche cubetto di chorizo (facoltativo, ma io lo preferisco così. Potete sostituirlo con altra paprika dolce), salate e lasciate cuocere per un po' finché il chorizo non avrà rilasciato il suo colore.

5

A questo punto aggiungere tre cucchiai di pomodoro fritto, paprika dolce, prezzemolo e due foglie di alloro. Mescolare bene il tutto e coprire con acqua (circa 500/600 ml, che può essere regolata una volta aggiunti i ceci).

Garbanzos con chorizo 🍲 Paso 4

6

Cuocere a fuoco medio/basso per circa 10 minuti.

7

Aggiungere i ceci e controllare che l'acqua li copra completamente. Mescolate e lasciate cuocere a fuoco medio/basso per altri venti minuti.

Garbanzos con chorizo 🍲 Paso 6

8

Trascorso questo tempo, verificate se i ceci sono morbidi. Se così non fosse, lasciateli per altri cinque minuti. A questo punto è necessario aggiungere il sale al brodo.

9

Quando tutto soddisfa i nostri standard, è pronto da mangiare. Anche se io li lascio sempre preparati il giorno prima, perché si sa che questo tipo di stufato è migliore da un giorno all'altro 😌😂 Sta a voi decidere.

Garbanzos con chorizo 🍲 Paso 8

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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