16
Ceci speziati con verdure e uova
3
(17)
20 min
0 kcal
Carladiazlopez
Preparación de la receta
1
Cuocere i ceci e speziare a piacere.
2
Tagliare le verdure e cuocerle
3
Cucinare l'uovo
4
Placcatura
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ceci
400 gramos (aprox. 1 bote)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Feta
100 gramos
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ceci
400 gramos (aprox. 1 bote)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Feta
100 gramos
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere i ceci e speziare a piacere.
2
Tagliare le verdure e cuocerle
3
Cucinare l'uovo
4
Placcatura
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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