

18
Muffin allo yogurt con cannella
5
(20)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ho preso la misura dello yogurt per fare i muffin, mi è venuto 14, ma siccome non potevo metterlo qui ho messo la metà degli ingredienti e ho messo 7. Ci vorrebbe: 1 yogurt 3 misure di farina 1 di olio 3 uova 14 datteri 1 bustina di lievito in polvere Cannella a piacere Qualche goccia di essenza di vaniglia
2
Mettere i datteri a bagno, io li faccio bollire per 10 minuti circa. Poi li sbuccio e li frullo, aggiungendo un po' d'acqua se diventa troppo denso, ma molto poco alla volta.
3
Nella terrina aggiungere lo yogurt, le uova, l'olio, la vaniglia, la cannella e la pasta di datteri e frullare.
4
Quando è ben amalgamato, aggiungere la farina e il lievito e sbattere ancora.
5
Quando l'impasto è pronto, riempire i pirottini per muffin poco più della metà. Cuocere in forno a 180° per 20 minuti.
Ingredientes
7 raciones
7 raciones

Farina di grano integrale
100 gramos

Uovo di gallina
69 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Olio extravergine di oliva
65 gramos

Yogurt
62 gramos (aprox. ½ unidades)

Date
35 gramos (aprox. 7 unidades)

lievito in polvere
8 gramos (aprox. ½ unidades)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
7 raciones
7 raciones

Farina di grano integrale
100 gramos

Uovo di gallina
69 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Olio extravergine di oliva
65 gramos

Yogurt
62 gramos (aprox. ½ unidades)

Date
35 gramos (aprox. 7 unidades)

lievito in polvere
8 gramos (aprox. ½ unidades)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Ho preso la misura dello yogurt per fare i muffin, mi è venuto 14, ma siccome non potevo metterlo qui ho messo la metà degli ingredienti e ho messo 7. Ci vorrebbe: 1 yogurt 3 misure di farina 1 di olio 3 uova 14 datteri 1 bustina di lievito in polvere Cannella a piacere Qualche goccia di essenza di vaniglia
2
Mettere i datteri a bagno, io li faccio bollire per 10 minuti circa. Poi li sbuccio e li frullo, aggiungendo un po' d'acqua se diventa troppo denso, ma molto poco alla volta.
3
Nella terrina aggiungere lo yogurt, le uova, l'olio, la vaniglia, la cannella e la pasta di datteri e frullare.
4
Quando è ben amalgamato, aggiungere la farina e il lievito e sbattere ancora.
5
Quando l'impasto è pronto, riempire i pirottini per muffin poco più della metà. Cuocere in forno a 180° per 20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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