6
Pizza al tonno
3
(7)
20 min
0 kcal
marta_pov
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno. Aggiungere il pomodoro alla base. Aggiungete anche due manciate di formaggio.
2
Cospargere con tonno e pepe tritato a piacere.
3
Aggiungere altro formaggio e origano
4
Cuocere in forno per 10 minuti
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Base per pizza di farro integrale
130 gramos
Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tonno in olio d'oliva
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
50 gramos
Mozzarella grattugiata
41 gramos (aprox. 2 puñados)
Cipolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Base per pizza di farro integrale
130 gramos
Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tonno in olio d'oliva
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
50 gramos
Mozzarella grattugiata
41 gramos (aprox. 2 puñados)
Cipolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Preriscaldare il forno. Aggiungere il pomodoro alla base. Aggiungete anche due manciate di formaggio.
2
Cospargere con tonno e pepe tritato a piacere.
3
Aggiungere altro formaggio e origano
4
Cuocere in forno per 10 minuti
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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