

38
Arroz con habichuelas
5
(41)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla sofríe con un poco de aove , los ajos en láminas cuando estén dorados , la cebolla , los pimientos troceados y el tomate . Cuando todo esté bien pochadito, se echa el pimentón dulce y para que no se queme aparta la olla del fuego .
2
Añade las habichuelas junto con el orégano y el comino , cubre la olla con agua ( no más de un dedo) y pon q fuego alto hasta que hierva . Cuando se espese el guiso, echas el arroz blanco ( si es integral echarlos antes ya que su cocción es de aprox. 40min). Si necesitas añadir agua a lo largo de la cocción que sea fría.
3
Servir el plato calentito con pan integral para mojar en él !

Ingredientes
1 ración
1 ración

300 gramos

200 gramos (aprox. 1 unidad)

120 gramos (aprox. 1 vaso)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

20 gramos (aprox. 1 puñado)

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

6 gramos (aprox. 2 unidades)

5 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos (aprox. 1 cucharada)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

300 gramos

200 gramos (aprox. 1 unidad)

120 gramos (aprox. 1 vaso)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 1 unidad)

20 gramos (aprox. 1 puñado)

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

6 gramos (aprox. 2 unidades)

5 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos (aprox. 1 cucharada)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En una olla sofríe con un poco de aove , los ajos en láminas cuando estén dorados , la cebolla , los pimientos troceados y el tomate . Cuando todo esté bien pochadito, se echa el pimentón dulce y para que no se queme aparta la olla del fuego .
2
Añade las habichuelas junto con el orégano y el comino , cubre la olla con agua ( no más de un dedo) y pon q fuego alto hasta que hierva . Cuando se espese el guiso, echas el arroz blanco ( si es integral echarlos antes ya que su cocción es de aprox. 40min). Si necesitas añadir agua a lo largo de la cocción que sea fría.
3
Servir el plato calentito con pan integral para mojar en él !

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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