146
NUTELLA FATTA IN CASA 🍫
4.9
(156)
0 kcal
aceiteycanela
Preparación de la receta
1
INGREDIENTI: - 160 grammi di nocciole tostate s/sale - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva - 3 cucchiai di cacao puro sgrassato in polvere - 10 datteri in bastoncini - 150 ml di semilatte (o bevanda a scelta)
2
Macinare le nocciole in polvere (il più finemente possibile).
3
Aggiungere ora i datteri (dopo averli messi a bagno in acqua per 15-30 minuti e schiacciati con metà dell'acqua e snocciolati), il cacao, il latte e l'aove (olio). Frullare fino ad amalgamare il tutto. Facoltativo: aggiungere un po' di cannella
4
Versare in un contenitore (io uso vecchi barattoli di marmellata) e conservare in frigorifero per far addensare. Di solito la preparo da un giorno all'altro, in modo che abbia la consistenza perfetta. Si conserva per 10 giorni in frigorifero.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Nocciole tostate non salate
160 gramos
Cacao in polvere
3 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Nocciole tostate non salate
160 gramos
Cacao in polvere
3 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
INGREDIENTI: - 160 grammi di nocciole tostate s/sale - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva - 3 cucchiai di cacao puro sgrassato in polvere - 10 datteri in bastoncini - 150 ml di semilatte (o bevanda a scelta)
2
Macinare le nocciole in polvere (il più finemente possibile).
3
Aggiungere ora i datteri (dopo averli messi a bagno in acqua per 15-30 minuti e schiacciati con metà dell'acqua e snocciolati), il cacao, il latte e l'aove (olio). Frullare fino ad amalgamare il tutto. Facoltativo: aggiungere un po' di cannella
4
Versare in un contenitore (io uso vecchi barattoli di marmellata) e conservare in frigorifero per far addensare. Di solito la preparo da un giorno all'altro, in modo che abbia la consistenza perfetta. Si conserva per 10 giorni in frigorifero.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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