27
Porridge chocrisp
3
(28)
0 kcal
fserrano84
Preparación de la receta
1
Cuocere il latte con l'avena, il cacao in polvere e il burro di arachidi per 2 minuti nel microonde.
2
Tagliare la banana a fette e metterla sopra le arachidi e i cornflakes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Latte
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Fiocchi d'avena
50 gramos
Arachidi naturali
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cornflakes
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao in polvere
10 gramos
Cannella in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Burro di arachidi
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Latte
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Fiocchi d'avena
50 gramos
Arachidi naturali
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cornflakes
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao in polvere
10 gramos
Cannella in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Burro di arachidi
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere il latte con l'avena, il cacao in polvere e il burro di arachidi per 2 minuti nel microonde.
2
Tagliare la banana a fette e metterla sopra le arachidi e i cornflakes.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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