38
Uovo di lino, un perfetto sostituto delle uova | 100% vegano e senza glutine
4.5
(41)
16 min
0 kcal
ana_valbert
Preparación de la receta
1
La prima cosa da fare è macinare bene i semi di lino con un macinino (o con un frullatore).
2
Quindi mescolare bene i semi macinati con l'acqua e lasciarli in frigorifero per circa 15 minuti.
3
Dopo questo tempo il risultato dovrebbe essere una consistenza appiccicosa simile a quella dell'uovo, e il gioco è fatto! 😊
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua minerale naturale
50 gramos
Semi di lino
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua minerale naturale
50 gramos
Semi di lino
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
La prima cosa da fare è macinare bene i semi di lino con un macinino (o con un frullatore).
2
Quindi mescolare bene i semi macinati con l'acqua e lasciarli in frigorifero per circa 15 minuti.
3
Dopo questo tempo il risultato dovrebbe essere una consistenza appiccicosa simile a quella dell'uovo, e il gioco è fatto! 😊
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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