

12
Fusilli di lenticchie con salsa di verdure
5
(14)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lessare i fusilli di lenticchie rosse per circa 6 minuti (con un goccio d'olio perché non si attacchino).

2
Sbucciare e tritare finemente la cipolla e farla soffriggere in una padella. Quando è morbida, aggiungete la zucchina, lavata e tagliata a quadratini (se preferite, potete sbucciarla).

3
Quando la zucchina è ben cotta, aggiungere il resto degli ingredienti alla padella, mescolando ogni 5 minuti in modo che tutti gli ingredienti si integrino.

4
Mettere la pasta nel piatto e aggiungere la salsa a piacere. Pronto da mangiare

Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Zucchina
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Crema di formaggio montata
240 gramos

Pasta di lenticchie rosse
150 gramos

Cipolla
90 gramos

Formaggio Edam
60 gramos

Latte
50 gramos

Formaggio semistagionato
35 gramos

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Noce moscata
3 gramos

Pepe nero
3 gramos

Il sale
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Zucchina
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Crema di formaggio montata
240 gramos

Pasta di lenticchie rosse
150 gramos

Cipolla
90 gramos

Formaggio Edam
60 gramos

Latte
50 gramos

Formaggio semistagionato
35 gramos

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Noce moscata
3 gramos

Pepe nero
3 gramos

Il sale
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lessare i fusilli di lenticchie rosse per circa 6 minuti (con un goccio d'olio perché non si attacchino).

2
Sbucciare e tritare finemente la cipolla e farla soffriggere in una padella. Quando è morbida, aggiungete la zucchina, lavata e tagliata a quadratini (se preferite, potete sbucciarla).

3
Quando la zucchina è ben cotta, aggiungere il resto degli ingredienti alla padella, mescolando ogni 5 minuti in modo che tutti gli ingredienti si integrino.

4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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