0
Salmone con verdure en papillote
3
(1)
35 min
0 kcal
sara_zi
Preparación de la receta
1
Tagliare le carote a fettine sottili, la zucca a fettine o a bastoncini e la cipolla a julienne. Sbucciare l'aglio.
2
Per 4 papillotes: su quattro pezzi di carta d'alluminio, disporre le verdure sul fondo, due spicchi d'aglio su ciascuno, sale, olio, il trancio di salmone sopra, sale, pepe, aneto, olio. Una fetta di limone sopra. Si possono mettere altre verdure, altre spezie a piacere...
3
Chiudere le papillotes: unire i due fogli di carta e piegarli verso il basso in modo che siano ermetici. Chiudere bene i lati.
4
Forno a 200°, 20 minuti. Buon appetito!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salmone
400 gramos (aprox. 4 rodajas)
Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Zucca
100 gramos
Cipolla
100 gramos
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
35 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aglio
24 gramos (aprox. 8 unidades)
Aneto essiccato
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salmone
400 gramos (aprox. 4 rodajas)
Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Zucca
100 gramos
Cipolla
100 gramos
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
35 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aglio
24 gramos (aprox. 8 unidades)
Aneto essiccato
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare le carote a fettine sottili, la zucca a fettine o a bastoncini e la cipolla a julienne. Sbucciare l'aglio.
2
Per 4 papillotes: su quattro pezzi di carta d'alluminio, disporre le verdure sul fondo, due spicchi d'aglio su ciascuno, sale, olio, il trancio di salmone sopra, sale, pepe, aneto, olio. Una fetta di limone sopra. Si possono mettere altre verdure, altre spezie a piacere...
3
Chiudere le papillotes: unire i due fogli di carta e piegarli verso il basso in modo che siano ermetici. Chiudere bene i lati.
4
Forno a 200°, 20 minuti. Buon appetito!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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