11
Riso con verdure e uova
3
(12)
35 min
0 kcal
mariabayona
Preparación de la receta
1
Cuocere il riso integrale in acqua.
2
Tritare le verdure e scaldare l'olio.
3
Soffriggere la cipolla e la carota.
4
Aggiungere il riso cotto e poi l'uovo.
5
Mescolare per 3-5 minuti in padella e servire - pronto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere il riso integrale in acqua.
2
Tritare le verdure e scaldare l'olio.
3
Soffriggere la cipolla e la carota.
4
Aggiungere il riso cotto e poi l'uovo.
5
Mescolare per 3-5 minuti in padella e servire - pronto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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