34
Broccoli al vapore, albume d'uovo, funghi e carote.
5
(36)
4 min
0 kcal
Etayo15
Preparación de la receta
1
Mettere i funghi e i broccoli nel contenitore del microonde con il vassoio al suo posto. Aggiungere un filo d'olio e aglio a piacere. 3 minuti nel microonde
2
Dopo 3 minuti, togliere dal microonde e aggiungere gli albumi. Lasciare ancora per 1 minuto e mezzo
3
Tagliare la carota, togliere la cena dal microonde e gustare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere i funghi e i broccoli nel contenitore del microonde con il vassoio al suo posto. Aggiungere un filo d'olio e aglio a piacere. 3 minuti nel microonde
2
Dopo 3 minuti, togliere dal microonde e aggiungere gli albumi. Lasciare ancora per 1 minuto e mezzo
3
Tagliare la carota, togliere la cena dal microonde e gustare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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