

160
🍦 torta di carote "gelato" 🍰🥕 su airfryer
5
(172)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cose da tenere a mente: 🥛 potete utilizzare qualsiasi latte/bevanda vegetale di vostro gradimento. Nel mio caso è senza lattosio. ⏱🔥 L'ho cotto a 150 gradi per 15 minuti, seguendo le istruzioni della mia muffin airfryer. Se lo cuocete in forno, fatelo alla stessa temperatura e tempo dei muffin.
2
Macinare i 100 g di avena fino a ridurli in farina. Versarla in una ciotola.
3
Schiacciare la carota, ne occorrono 100 grammi. Aggiungerla alla ciotola con l'avena.
4
Se i datteri sono duri, immergerli in acqua calda per 10 minuti. Se non lo sono, snocciolarli direttamente, tagliarli a pezzetti e schiacciarli con un po' d'acqua. Aggiungerli al composto di avena e carote.
5
Nella ciotola dove abbiamo aggiunto tutto, aggiungiamo il resto degli ingredienti tranne le noci. Vale a dire: ▪️2 uova ▪️50ml latte ▪️cucharadita lievito in polvere ▪️cucharadita cannella ▪️esencia vaniglia Frullare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.

6
Aggiungere le noci tritate finemente e mescolare con una spatola.

7
Preriscaldare il forno / airfryer. Nel frattempo, preparate gli stampi e i bastoncini da gelato. Io li ho tagliati perché non mi piace che sporgano troppo.

8
Riempire gli stampi. Non temete, l'impasto non lievita molto. Inserite quindi un bastoncino in ogni foro e battete un paio di volte sul piano di lavoro in modo che non ci siano spazi vuoti.

9
Sfornare e lasciare raffreddare prima di mettere la copertura.

10
Possiamo ricoprire con quello che preferiamo guste❤️ Io ho optato per: 🍫 cioccolato 85% e noci tritate 🥥 cocco o qualsiasi altro yogurt + cannella

Ingredientes
1 ración
1 ración

Fiocchi d'avena
100 gramos

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Carota
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Latte
50 gramos

Date
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Noccioline
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

lievito in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma di vaniglia
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Fiocchi d'avena
100 gramos

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Carota
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Latte
50 gramos

Date
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Noccioline
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

lievito in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma di vaniglia
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cose da tenere a mente: 🥛 potete utilizzare qualsiasi latte/bevanda vegetale di vostro gradimento. Nel mio caso è senza lattosio. ⏱🔥 L'ho cotto a 150 gradi per 15 minuti, seguendo le istruzioni della mia muffin airfryer. Se lo cuocete in forno, fatelo alla stessa temperatura e tempo dei muffin.
2
Macinare i 100 g di avena fino a ridurli in farina. Versarla in una ciotola.
3
Schiacciare la carota, ne occorrono 100 grammi. Aggiungerla alla ciotola con l'avena.
4
Se i datteri sono duri, immergerli in acqua calda per 10 minuti. Se non lo sono, snocciolarli direttamente, tagliarli a pezzetti e schiacciarli con un po' d'acqua. Aggiungerli al composto di avena e carote.
5
Nella ciotola dove abbiamo aggiunto tutto, aggiungiamo il resto degli ingredienti tranne le noci. Vale a dire: ▪️2 uova ▪️50ml latte ▪️cucharadita lievito in polvere ▪️cucharadita cannella ▪️esencia vaniglia Frullare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.

6
Aggiungere le noci tritate finemente e mescolare con una spatola.

7
Preriscaldare il forno / airfryer. Nel frattempo, preparate gli stampi e i bastoncini da gelato. Io li ho tagliati perché non mi piace che sporgano troppo.

8
Riempire gli stampi. Non temete, l'impasto non lievita molto. Inserite quindi un bastoncino in ogni foro e battete un paio di volte sul piano di lavoro in modo che non ci siano spazi vuoti.

9
Sfornare e lasciare raffreddare prima di mettere la copertura.

10
Possiamo ricoprire con quello che preferiamo guste❤️ Io ho optato per: 🍫 cioccolato 85% e noci tritate 🥥 cocco o qualsiasi altro yogurt + cannella

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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