Donuts de zanahoria y chocolate
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Ciambelle di carote e cioccolato

5

(20)

32 min

0 kcal

Maraki_78

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Preparación de la receta

1

Pelare e tagliare le carote. Passare al microonde per 2 minuti fino a quando non si ammorbidiscono.

2

Preriscaldare il forno a 200°.

3

Mettere la carota, le uova, la banana, i fiocchi d'avena, la cannella e il lievito in un robot da cucina o in un robot da cucina. Frullare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Spennellare lo stampo per ciambelle con un po' di olio di cocco o EVOO. Riempire i fori con l'impasto fino al bordo. Cuocere per 10-12 minuti.

5

Attendere un po' che si raffreddino e sformarli.

6

Sciogliere il cioccolato in un pentolino con un po' di olio di cocco. Mettetelo sopra le ciambelle, decorate con un po' di cocco grattugiato e gustate!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Pelare e tagliare le carote. Passare al microonde per 2 minuti fino a quando non si ammorbidiscono.

2

Preriscaldare il forno a 200°.

3

Mettere la carota, le uova, la banana, i fiocchi d'avena, la cannella e il lievito in un robot da cucina o in un robot da cucina. Frullare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Spennellare lo stampo per ciambelle con un po' di olio di cocco o EVOO. Riempire i fori con l'impasto fino al bordo. Cuocere per 10-12 minuti.

5

Attendere un po' che si raffreddino e sformarli.

6

Sciogliere il cioccolato in un pentolino con un po' di olio di cocco. Mettetelo sopra le ciambelle, decorate con un po' di cocco grattugiato e gustate!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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