4
Omelette di uova 🥚 con carote
3
(5)
5 min
0 kcal
JulianaJaimes
Preparación de la receta
1
Grattugiare la carota e la cipolla.
2
In una ciotola aggiungere le uova, la carota grattugiata, la cipolla, i semi di chia e il sale a piacere. Mescolare.
3
Scaldare una padella e aggiungere un po' d'olio. Scaldare l'olio, quindi versare il composto e coprire.
4
Dopo qualche minuto, scoprire e girare la tortilla.
5
Dopo due minuti l'abbiamo tolto.
6
Godetevi questa deliziosa frittata
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Grattugiare la carota e la cipolla.
2
In una ciotola aggiungere le uova, la carota grattugiata, la cipolla, i semi di chia e il sale a piacere. Mescolare.
3
Scaldare una padella e aggiungere un po' d'olio. Scaldare l'olio, quindi versare il composto e coprire.
4
Dopo qualche minuto, scoprire e girare la tortilla.
5
Dopo due minuti l'abbiamo tolto.
6
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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