73
Impacchi di zucchine ripiene
5
(77)
25 min
0 kcal
Pablito_vlc
Preparación de la receta
1
Grattugiare la zucchina e con l'aiuto di un panno o di carta... eliminare quanta più acqua possibile.
2
Sbattere le uova e aggiungere la zucchina, il parmigiano, le erbe provenzali, il sale e il pepe nero.
3
Posizionare la carta da forno su una teglia e disporvi un mestolo del composto precedente e, con l'aiuto di un cucchiaio, fare dei cerchi per formare una crespella molto sottile.
4
Cuocere a 200°C per 15 minuti in forno preriscaldato. Dopo 15 minuti, togliere con cura la carta dalla crespella, capovolgendola. Lasciare raffreddare
5
Spalmare ogni crespella con un cucchiaio di formaggio spalmabile, mettere l'avocado, precedentemente schiacciato o schiacciato con una forchetta, e aggiungere le fette di prosciutto. Arrotolare.
6
Buon divertimento!!! 👌🤗🤗👌
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Zucchina
450 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Avocado
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio spalmabile
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Prosciutto serrano
45 gramos (aprox. 3 lonchas)
Parmigiano Reggiano
10 gramos (aprox. 1 ración)
Erbe provenzali
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Zucchina
450 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Avocado
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio spalmabile
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Prosciutto serrano
45 gramos (aprox. 3 lonchas)
Parmigiano Reggiano
10 gramos (aprox. 1 ración)
Erbe provenzali
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Grattugiare la zucchina e con l'aiuto di un panno o di carta... eliminare quanta più acqua possibile.
2
Sbattere le uova e aggiungere la zucchina, il parmigiano, le erbe provenzali, il sale e il pepe nero.
3
Posizionare la carta da forno su una teglia e disporvi un mestolo del composto precedente e, con l'aiuto di un cucchiaio, fare dei cerchi per formare una crespella molto sottile.
4
Cuocere a 200°C per 15 minuti in forno preriscaldato. Dopo 15 minuti, togliere con cura la carta dalla crespella, capovolgendola. Lasciare raffreddare
5
Spalmare ogni crespella con un cucchiaio di formaggio spalmabile, mettere l'avocado, precedentemente schiacciato o schiacciato con una forchetta, e aggiungere le fette di prosciutto. Arrotolare.
6
Buon divertimento!!! 👌🤗🤗👌
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...