163
Biscotti alla mela con semi di chia 🍏
5
(168)
0 kcal
veggierealfooder
Preparación de la receta
1
Sbucciare le mele (due se sono piccole) e metterle nel microonde per due minuti.
2
Schiacciare con una forchetta e mescolare con l'avena e i semi di chia. Aggiungere cannella a piacere
3
Cuocere per circa 15/20 minuti in forno. Mettetele in frigo per un po' per renderle più croccanti e gustatele!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Cannella in polvere
100 gramos
Fiocchi d'avena
75 gramos (aprox. 1 i ½ tazas)
Mela rossa
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Cannella in polvere
100 gramos
Fiocchi d'avena
75 gramos (aprox. 1 i ½ tazas)
Mela rossa
60 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Sbucciare le mele (due se sono piccole) e metterle nel microonde per due minuti.
2
Schiacciare con una forchetta e mescolare con l'avena e i semi di chia. Aggiungere cannella a piacere
3
Cuocere per circa 15/20 minuti in forno. Mettetele in frigo per un po' per renderle più croccanti e gustatele!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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