Garbanzos con calabacín y salmón
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Ceci con zucchine e salmone

5

(14)

0 kcal

MarTerca

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Preparación de la receta

1

Lavare e tagliare la zucchina. Io l'ho fatto con una grattugia in modo che venisse fuori come una tagliatella. Tagliate la cipolla a julienne. Scolate il salmone in scatola e mettetelo da parte. Lavare i ceci cotti e metterli da parte.

2

In una padella con l'olio, aggiungere la cipolla finché non è in camicia. Aggiungere quindi le tagliatelle, i ceci e il salmone. Quando tutto inizia a combinarsi, aggiungere le spezie e il sale a piacere.

3

Una volta dorati, servite e gustate!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare e tagliare la zucchina. Io l'ho fatto con una grattugia in modo che venisse fuori come una tagliatella. Tagliate la cipolla a julienne. Scolate il salmone in scatola e mettetelo da parte. Lavare i ceci cotti e metterli da parte.

2

In una padella con l'olio, aggiungere la cipolla finché non è in camicia. Aggiungere quindi le tagliatelle, i ceci e il salmone. Quando tutto inizia a combinarsi, aggiungere le spezie e il sale a piacere.

3

Una volta dorati, servite e gustate!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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