

5
Spaghetti con salsa di spinaci
3
(6)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, cuocere gli spaghetti. Scolare e mettere da parte.
2
Lessare gli spinaci surgelati nella stessa acqua. Scolare e mettere da parte.
3
In una padella, rosolare la cipolla con un po' di EVOO. Aggiungere gli spinaci.
4
In una ciotola, mescolare la panna, un po' di latte e aggiungere sale e pepe a piacere. Versare quindi il composto nella padella insieme agli spinaci e alla cipolla.
5
Aggiungere il composto al frullatore e frullare per creare la crema per la nostra pasta.
6
Infine, nella padella, mescolare gli spaghetti con la panna, aggiungendo la mozzarella. Coprire la padella e metterla a fuoco molto basso per far sciogliere il formaggio.
7
Servire immediatamente e gustare.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Crema da cucina
205 gramos (aprox. 1 unidad)

Mozzarella leggera
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Spaghetti integrali
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Spinaci surgelati
1 gramo

Pepe bianco
1 gramo

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sale iodato
1 gramo
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Crema da cucina
205 gramos (aprox. 1 unidad)

Mozzarella leggera
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Spaghetti integrali
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Spinaci surgelati
1 gramo

Pepe bianco
1 gramo

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sale iodato
1 gramo
1
Per prima cosa, cuocere gli spaghetti. Scolare e mettere da parte.
2
Lessare gli spinaci surgelati nella stessa acqua. Scolare e mettere da parte.
3
In una padella, rosolare la cipolla con un po' di EVOO. Aggiungere gli spinaci.
4
In una ciotola, mescolare la panna, un po' di latte e aggiungere sale e pepe a piacere. Versare quindi il composto nella padella insieme agli spinaci e alla cipolla.
5
Aggiungere il composto al frullatore e frullare per creare la crema per la nostra pasta.
6
Infine, nella padella, mescolare gli spaghetti con la panna, aggiungendo la mozzarella. Coprire la padella e metterla a fuoco molto basso per far sciogliere il formaggio.
7
Servire immediatamente e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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