

5
Peperoni ripieni
3
(6)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Togliere i peperoni dalla scatola e farli scolare su carta.

2
In una padella metto un po' d'olio e lo faccio scaldare, quando è caldo aggiungo i medaglioni di nasello e i gamberi per farli saltare un po', con sale, aglio in polvere e cipolla in polvere, quando vedo che sono un po' cotti li passo al frullatore e li macino un po', li riporto in padella per continuare la cottura.
3
In un'altra padella faccio la besciamella, la faccio a occhio, non ho una misura esatta, metto un po' d'olio, lo scaldo e aggiungo la farina integrale, che sarà circa un cucchiaio e mezzo o 2 .... la faccio soffriggere e aggiungo il latte fino a quando mi piace la consistenza. Quando vedo che è come mi piace, aggiungo sale e noce moscata.
4
Aggiungere il nasello e i gamberi, che ho fatto scolare in un colino per eliminare l'acqua che rilasciano durante la cottura, e mescolare bene, aggiungendo un po' di pomodoro schiacciato.



5
Riempio i peperoni con un sacchetto da pasticcere perché è più facile per me. Li metto in una teglia da forno.
6
Per fare la salsa da mettere sopra i peperoni, metto nel frullatore: peperoni arrostiti, un po' di sale, un po' di pomodoro schiacciato e un brick e mezzo di latte evaporato; frullo bene e metto sopra i peperoni nel piatto.
7
Infornate per circa 15 minuti a 200 gradi e il gioco è fatto!!!

8
Ecco come mi piace il colore e la consistenza.

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Nasello
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Peperoni Piquillo
380 gramos (aprox. 19 unidades)

Latte evaporato
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Gamberetti surgelati sgusciati
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro schiacciato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Latte vaccino intero
150 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Farina di grano integrale
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe arrostito
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla in polvere
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio in polvere
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Noce moscata
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Sale iodato
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Nasello
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Peperoni Piquillo
380 gramos (aprox. 19 unidades)

Latte evaporato
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Gamberetti surgelati sgusciati
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro schiacciato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Latte vaccino intero
150 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Farina di grano integrale
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe arrostito
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla in polvere
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio in polvere
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Noce moscata
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Sale iodato
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Togliere i peperoni dalla scatola e farli scolare su carta.

2
In una padella metto un po' d'olio e lo faccio scaldare, quando è caldo aggiungo i medaglioni di nasello e i gamberi per farli saltare un po', con sale, aglio in polvere e cipolla in polvere, quando vedo che sono un po' cotti li passo al frullatore e li macino un po', li riporto in padella per continuare la cottura.
3
In un'altra padella faccio la besciamella, la faccio a occhio, non ho una misura esatta, metto un po' d'olio, lo scaldo e aggiungo la farina integrale, che sarà circa un cucchiaio e mezzo o 2 .... la faccio soffriggere e aggiungo il latte fino a quando mi piace la consistenza. Quando vedo che è come mi piace, aggiungo sale e noce moscata.
4
Aggiungere il nasello e i gamberi, che ho fatto scolare in un colino per eliminare l'acqua che rilasciano durante la cottura, e mescolare bene, aggiungendo un po' di pomodoro schiacciato.



5
Riempio i peperoni con un sacchetto da pasticcere perché è più facile per me. Li metto in una teglia da forno.
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Per fare la salsa da mettere sopra i peperoni, metto nel frullatore: peperoni arrostiti, un po' di sale, un po' di pomodoro schiacciato e un brick e mezzo di latte evaporato; frullo bene e metto sopra i peperoni nel piatto.
7
Infornate per circa 15 minuti a 200 gradi e il gioco è fatto!!!

8
Ecco come mi piace il colore e la consistenza.

Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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grassi saturi
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